W oczach klientów

• Szukałem osoby, która zrozumie moje potrzeby treningowe. Szybko udało nam się znaleźć wspólny język i zrozumienie. Chciałem nauczyć się jeść zdrowo, a przy okazji nie rezygnować z tego, co lubię. Udało się osiągnąć większą świadomość żywieniowa, nie muszę sobie nic odmawiać, moja forma wzrosła. Zrzuciłem zbędne kilogramy, które zostały zamienione w masę mięśniową. Nie czuję się ociężały i ospały rano i zaraz po posiłku.

  Szymon

• Pracowałem wcześniej z dietetykiem i praktycznie nic z tego nie wyniosłem, dlatego obawiałem się, że tym razem może być tak samo. Dominik ma kompletnie inne podejście do diety, skupia się na przekazaniu wiedzy o odżywianiu, a nie na sztywnych instrukcjach. Jem dużo mnie fast foodów i gotowych posiłków, zacząłem brać regularnie witaminy i zwracam więcej uwagi na to, co jem i jak to wpływa na mój organizm.

  Kacper

• Trafiłem do Dominika z polecenia. Borykałem się z kontuzjami i chciałem zmniejszyć ryzyko ich występowania. Mam lepszą wiedzę, znam podstawy żywieniowe i nie mam kontuzji.

  Jeremiasz

• Myślałem, że trafiając do dietetyka obowiązywać mnie będzie rygorystyczna, ścisła dieta. Chciałem schudnąć 13 kg. Pożegnałem już 8 kg, po sesjach potrafię komponować zdrowe i apetyczne posiłki, mam dużo większą wiedzę o żywności i wiem, że dieta to mit, liczy się zdrowy balans i budowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.

  Bartek

• Chciałem wprowadzić zmiany w mojej diecie, popracować nad odpornością w okresie jesienno zimowym, doprowadzić do rekompozycji ciała. Obawiałem się mojej samodyscypliny, gdzie ilość zmian mogła mnie przytłoczyć, jednak wprowadzaliśmy pojedyncze zmiany i sprawdzaliśmy ich skuteczność w moim życiu. Wszystko co Dominik mówił sprawdziło się, jeśli coś nie przyniosło skutku mogę być tylko zły na siebie. Obecnie pracujemy z Dominikiem nad rekompozycją, bo dwa pozostałe cele już zrealizowaliśmy.

  Karol

• Dominik is extremely competent and positive to work with, during all our weekly meetings he hasn't once said, that he didn't know and that he would have to check it. He always, know the answers to all my complicated questions and he knows how a human body works, in all aspects, which is pretty impressive! Dominik isn't giving advice or setting goals, which are too difficult for his clients to reach. He’s trying to understand and adapt to your wishes and needs. He has even made a complete physical training program for me, with videos of himself doing the exercises. I assume, that you know, that he's also a fitness instructor. I can recommend his services very highly. It’s s been a pleasure to work with him.

  Jan

• Dominik Konopacki

  Dietetyk sportowca

  Dołącz do grupy Zdrowy Sportowiec z Dietetykiem na FB, by uzyskać dostęp do darmowych porad i wskazówek.

  Przejdź do grupy FB

  Lub znajdź mnie na innych social mediach:
•